cara efektif mengobati panas dalam

blogger templates
cara mengobati panas dalam

cara efektif mengobati panas dalam, pasti kita pernah mengalami panas dalam , panas dalam atau dalam bahasa inggris heatiness , panas dalam merupakan suatu keadaan tubuh manusia mengalami panas yang berlebihan terutama di sistem pecernaan , panas dalam biasanya di sebabkan oleh beberapa faktor tidak seimbangnya antara makanan yang bersifat panas dan dingin , kurat serat , kekurangan cairan bahkan cuaca panaspun bisa menadi penyebab timbulnya panas dalam.

Aslinya panas dingin di dalam medis tidak ada , namun orang terlanjur menganggap gejala yang timbul sebagai panas dalam ,ini adalah kebiasaan masyarakat saja yang menyebutkan panas dalam maka lahirlah panas dalam .

Tanda-tanda dari panas dalam tersebut ialah sariawan , sembelit , gangguan tenggorokan ,daya tahan tubuh kurang fit .

Di bawah adalah cara mengatasi panas dalam dengan bahan alami :



1 . akar alang-alang dan madu
Pasti sobat sudah mengetahui kalau akar alang-alang dan madu sangat bermanfaat untuk mengatasi panas dalam , sudah banyak pabrik-pabrik di luar sana memakai akar  alang-alang dan madu sebagai obat panas dalam , tapi kali ini saya akan memberikan acara alami untuk membuata ramuan dari akar alang-alang dan madu secara alami , caranya sangat mudah sobat
-ambil akar alang-alang dan cuci bersih ,
- kemudian keringkan akar alang-alang ,
- kemudian haluskan akar alang-alang dengan cara menumbuknya ,
-setelah halus seduh serbuk akar alang-alang menggunakan air hangat ,
-lalu tambahkan madu , dan minum ramuan tersebut hingga panas dalam anda sembuh .

2. rambut jagung
Biasanya kalau memakan jagung rambutnya pasti anda buang , tapi taukah anda jika rambut jagung mempunyai manfaat yang sangat berguna bagi penderita panas dalam , rambut jagung dipercaya bisa menyembuhkan panas dalam caranya sangat mudah
-ambil rambut segenggam rambut jagung yang sudah anda bersihkan
-lalu rebus segenggam rambut jagung menggunakan dengan air
-tambahkan sedikit jahe dan gula batu
-diamkan sampai mendidih , lalu saring
-minum ramuan tersebut sehari sekali saja sampai panas dalam anda sembuh

3. lemon dan madu
lemon
Lemon memiliki vitamin c yang sangat tinggi , sehingga lemon sangat cocok untuk mengatasi panas dalam ,sedangkan madu  memiliki banyak kandungan dari nutrisi mineral alami , vitamin dan banyak lagi kandungan dari madu , madu sangat baik untuk kesehatan anda , tidak heran kalau madu memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita salah satunya mengatasi panas dalam, caranya sangat mudah sobat
-ambil lemon lalu peras
-kemudian perasan leon ditambahkan sedikit madu murni ya sobat agar mendapatkan hasil yang maksimal
Baca juga cara agar mencerahkan bibir

4. air kelapa muda 

Air kelapa muda sangat baik untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang sobat , air kelapa muda mengandung elektrolit yang cukup tinggi , kendungan ini bisa mengatasi panas dalam .

5. air hangat campur dengan garam

Air hangat yang dicampur dengan garam biasanya digunakan untuk menyembuhkan penyakit diare , tenyata air hangat campur garam juga bisa mengobati panas dalam , caranyapun sangat mudah sobat , air hangat yang sudah di campurkan dengan garam bisa di gunakan untuk berkumur-kumur ya sobat.

6. biji selasih
Memang tidak di ragukan lagi kalau biji sangat efektif menyembuhkan panas dalam , kandungan farmakologi selasih rupanya di indonesia diyakini mampu menyembuhkan panas dalam , selain itu bisa  membersihkan racun , menyehatkan mata dan masih banyak lagi manfaat dari biji selasih .

Baca juga cara mengatasi dan mencegah mata lelah

7. telur ayam kampung dan madu
Telur ayam kampung dan madu biasanya digunakan untuk jamu , biasanya jamu ini untuk menyehatkan tubuh kata orang-orang desa , tapi taukah anda jika telur ayam kampung dan madu bisa mengatasi panas dalam , caranya rebus sebentar telur ayam kampung , setelah itu campurkan dengan kunyit dan madu lalu aduk hingga rata .

8. cuka sari apel
cuka sari apel


Cuka sari apel selain dapat menghilangkan bau mulut , ternyata cuka sari apel juga mampu mengatasi panas dalam sobat , cuka sari apel memiliki kandungan antibakterial dan vit C yang sangat tinggi , caranya sangat mudah sobat
-siapkan cuka sari apel dan air hangat
-campurkan 5-8 sendok cuka sari apel ke dalam segelas air hangat
-lalu gunakan untuk berkumur-kumur
-setelah selesai ambil air hangat yang tidak di campur dengan cuka sari apel , gunakan air hangat
 sebagai pembilas atau kumur-kumur , hal ini untuk membilasnya .

Nah di atas adalah bebarap cara untuk mengatasi panas dalam sobat , adapun beberapa cara mencegah panas dalam dia antaranya adalah
1 . olah raga 
olah raga

Olah raga sangat di butuhkan untuk menjaga stamina tubuh kita , dengan olah raga juga dapat membua fit tubuh kita sehinnga terhindar dari penyakit panas dalam dan juga membuat tubuh kita sehat sobat , lakukan rutin setiap hari olah raga agar tubuh kita terhindar penyakit

2. konsumsi buah-buahan
Selain olah raga mengkonsumsi buah-buahan secara rutin dapat membuat tubuh kita sehat , untuk mengatasi panas dalam konsumsilah buah-buahan yang mengandung vit C yang tinggi dan juga mengandung serat ya sobat , contoh buah-buahan yang mengandung vit C dan serat alpukat , pisang , jambu monyet, jambu biji dan masih banyak lagi sobat

3. perhatikan menu makana anda
Salah satu faktor yang menyebabkan panas dalam adalah makanan pedas, panas dan makanan yang di goreng , sebaiknya anda bisa menghindari makanan tersebut atau jangan berlebihan , agar anda terhindar dari panas dalam .
sumber : wikipedia.org

1 Response to "cara efektif mengobati panas dalam"