Kurma Buah timur tengah yang kaya manfaat

blogger templates
kurma

Kurma ,Buah timur tengah yang kaya manfaat , Kalau ngomongin buah yang satu ini indentik dengan bulan ramadhan ya sobat , biasanya buat takjil saat berbuka , kurma kira-kira berasal dari teluk persia ,
Pohon kurma tanaman jenis dioecious  yaitu memiliki tanaman jantan dan betina yang hidup secara berpisah , kurma dapat tumbuh dengan mudah dari bakal biji , tapi hanya 50 % tanaman betina yang di tanam secara pembibitan bakal berbuah ,
buah kurma sangatlah lama untuk berbuah bayangkan saja pohon kurma bisa berbuah setelah ditanam sekitar 4 sampai 7 tahun dan bisa di panen sekitar 7-10 tahun .
tapi manfaat pada buah sangatlah banyak , memang istimewa buah yang satu ini di bawah ini beberapa manfaat dari buah kurma antara lain :

1 . diare

Buah kurma di yakini dapat mengatasi masalah diare , buah kurma mengandung potassium ya sob , potassium inilah yang efektif mengatasi masalah diare , serat larut kurma juga bisa membantu menyembuhkan diare , dengan membantu kinerja usus .

baca juga cara mengatasi diare dengan bahan alami 
 
2.menjaga kesehatan jantung

kurma dampak memberi dampak positif pada pasien yang memiliki jantung lemah , kurma juga memiliki kandungan potassium yang tinggi , potassium berfungsi untuj menngurangu resiko stroke dan penyakt lainya yang berhubungan dengan jantung kita ya sob , jadi konsumsilah buah kurma 2 kali dalm seminggu agar menjaga kesehatan jantung anda ya sobat

3.kesehatan dan kekuatan tulang

Kurma memiliki kandungan mineral yang sangat tinggi oleh sebab itu kurma sangat bagus untuk memperkuat tulang seperti osteoporosis , di dalam kurma mengandung saleniun, tembaga, mangan dan magnesium , semuanya adalah berguna untuk pertumbuhan dan kekuatan tulang .

4.manfaat kurma untuk ibu hamil

Kurma juga ermanfaat untuk ibu hamil saat mengusui , kurma mengandung hormone oksitosin yang berguna untuk memperlancar persalinan dan asi , tidak Cuma itu kurma juga mengandung nutrisi kalium yang bagus untuk pertumbuhan gigi dan tulang janin ya sobat , kandungan glukosa dan fructosa dan karbohidrat pada kurma akan menambah kekuatan dalam proses persalinan

5. menyehatkan mata
Kandungan vitamin A pada kurma juga memiliki manfaat  untuk kesehatan mata ya sobat , selain itu juga bisa menjaga kesehatan kulit dari kanker paru-paru dan kanker mulut .

(Baca juga mengatasi masalah mata lelah)  

Nah sobat sangat istimewa bukan mafaat dari kurma , banyak lagi manfaat dari kurma , rutin mengkonsumsi kurma 2 kali seminggu dapat menyehatkan tubuh ya sobat , karena mencegah itu lebih baik dari pada mengobati sobat , sebelum kita terkena penyakt alangkah baiknya kita mencegah ya sob ...

Sumber : wikipedia

0 Response to "Kurma Buah timur tengah yang kaya manfaat"

Post a Comment